Vertiefungstag GFK: Grenzen setzen und wahren (ab Kenntnisse Einführung)

Von 06.06.2020 09:00 bis 06.06.2020 16:30
„Wenn wir selbst unsere Bedürfnisse nicht ernst nehmen, tun es andere auch nicht.“ (Marshall B. Rosenberg)

Hinter jedem „Nein“ steckt auch ein „Ja“ zu etwas anderem. Die dahinterliegenden Bedürfnisse ernst zu nehmen, liegt in der Verantwortung jedes einzelnen. Klar und aufrichtig „Nein“ zu sagen, dabei ganz bei den eigenen Bedürfnissen zu bleiben, erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass ein „Nein“ nicht als Zurückweisung oder Ablehnung verstanden wird.

Inhalte & Methoden

  • Selbstreflexion
  • Nein sagen in GFK
  • Giraffenschrei – kraftvoll Grenzen setzen

Der Schwerpunkt des Vertiefungstags liegt im (Sich-)Ausprobieren, Erfahrungen sammeln und Austausch untereinander. In Zweiergesprächen, Kleingruppen und Rollenspielen haben Sie die Gelegenheit das bisher gelernte auszuprobieren und zu vertiefen. Je nach Bedarf der Teilnehmer/-innen können theoretische Impulse zum GFK-Hintergrund zur Wiederauffrischung eingestreut werden.

Die Anzahl der Teilnehmenden ist auf 12 Personen begrenzt, damit jede/r ausreichend Raum erhält, sich auszuprobieren und eigene Erfahrungen zu sammeln.

Diese Seminarreihe richtet sich an Interessierte, die bereits an einer Einführung in die GFK teilgenommen haben. Auch Menschen mit langjähriger GFK Erfahrung sind herzlich willkommen.


Der Vertiefungstag ist Teil einer Veranstaltungsreihe. Der Tag lässt sich einzeln buchen oder als Paket mit einem Preisvorteil von 50€ gegenüber Einzelbuchungen (siehe Veranstaltungsübersicht Webseite).

Die weiteren Termine und Themen der Veranstaltungsreihe sind:
01.02.2020 Selbstempathie
04.04.2020 Ärger transformieren
06.06.2020 Grenzen setzen und wahren
12.09.2020 Umgang mit inneren Konflikten

Termin:
Samstag, 06.06.2020
von 09:00 - 16:30 Uhr inklusive Pausen

ReferentIn:
Melanie Bieber, Trainerin Fachverband Gewaltfreie Kommunikation
Dirk Bieber, Trainer für Gewaltfreie Kommunikation in Unternehmen und Organisationen (optional bei mehr als 10 Teilnehmenden)
 
Kosten:
75€ (bei Einzelbuchung)
inklusive Handout, Pausengetränke, Snacks

Teilnahmevoraussetzung:
Die Teilnahme an diesem Kurs setzt mindestens die Teilnahme an einer zweitägigen GFK-Einführung voraus.

Forum Demokratie Düsseldorf

Himmelgeister Straße 107
40225 Düsseldorf

02 11 / 34 93 09

post(at)forum-demokratie-duesseldorf.de
Forum Demokratie Düsseldorf

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag

von 08:30 Uhr bis 12:00 Uhr

und Termine nach Vereinbarung